par Delphine | Bien-être, Méditation
La pleine conscience…ce mot ne vous est certainement pas inconnu car on en entend beaucoup parler en ce moment. Et pour autant, on ne sait pas forcément ce que cela veut dire ni franchement à quoi la pleine conscience peut bien servir. C’est ce que je vous...
par Delphine | Bien-être, Psychologie positive
Ah la la, le bonheur ! Celui que nous cherchons tous à atteindre, que chaque être humain sur Terre aspire à connaître. Mais concrètement qu’est-ce que c’est et surtout comment fait-on pour l’augmenter ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article !...
par Delphine | Bien-être, Positivité, Psychologie positive
Vous le savez, mon blog s’intitule “La Positive Academy” et ça, ce n’est pas un hasard, vous pensez bien ! J’ai envie à travers ce blog de vous aider à améliorer votre positivité au quotidien, et aujourd’hui, je vais vous donner quelques astuces. Je suis un...
