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Comment rebondir après un burnout ?

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Voilà, cela fait maintenant quelques semaines que le diagnostic est tombé et que vous êtes en arrêt maladie pour burnout. Vous avez rapidement mis en route un suivi avec un professionnel (votre médecin traitant, un psychologue ou un coach peut-être) pour vous aider à...
Les 7 différences entre burnout et dépression

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Avant de faire moi-même un burnout, je pensais aussi que c’était une sorte de dépression. Mais en fait, ça n’a absolument rien à voir! Burnout et dépression sont même à l’opposé et vous allez découvrir ici, les 7 différences majeures entre burnout et dépression....