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Comment passer à l’action ?

Comment passer à l’action ?

Alors voilà LA question que je me pose souvent : comment passer à l’action ? Et je dois reconnaître que dès que je commence à y réfléchir, mon cerveau se met à tourner à mille à l’heure et je trouve toujours une bonne raison de ne pas passer à l’action…  ...
Pourquoi je ne réussis pas ?

Pourquoi je ne réussis pas ?

Voilà maintenant quelques temps que je n’ai pas écrit par ici (d’ailleurs si vous n’avez pas lu mon dernier article, vous pouvez toujours le retrouver ici). C’est vrai que ces derniers temps la motivation-inspiration n’était pas trop au rendez-vous… Mon...
Comment sortir de sa zone de confort ?

Comment sortir de sa zone de confort ?

Hello tout le monde ! On se retrouve aujourd’hui pour parler d’un sujet très à la mode en ce moment mais tellement essentiel à notre bien être ! Je vais vous parler de comment sortir de sa zone de confort et vous donner mes conseils, basés sur mon expérience...
Pourquoi je m’auto-sabote ?

Pourquoi je m’auto-sabote ?

En voilà une bonne question ! Mais en fait,  la première fois que j’ai entendu parler d’auto-sabotage, je dois avouer que je ne savais pas vraiment de quoi on parlait ! Honnêtement, qui d’entre nous se lève le matin en se disant : “Yes ! ça va être une bonne journée...
Comment rebondir après un burnout ?

Comment rebondir après un burnout ?

Voilà, cela fait maintenant quelques semaines que le diagnostic est tombé et que vous êtes en arrêt maladie pour burnout. Vous avez rapidement mis en route un suivi avec un professionnel (votre médecin traitant, un psychologue ou un coach peut-être) pour vous aider à...